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コラーゲンについて(これだけは知ってください!)

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人間は20代から
体内で作られるコラーゲンが
どんどん減っていきます。

1日に必要とされるコラーゲンの摂取量(約3g)を
日常の食事から取るのはかなり難しいです。

しかし、コラーゲンはお肌を美しく保ち、
美容効果を得るのにとても大切な成分です。


コラーゲンを単にたっぷり摂取すればよいと思われますが、
それだけではダメです。

コラーゲンはそのままでは肌には届きません。

なんでか?

分子が大きいからです。


では、
どのようにしてコラーゲンが肌に届くのでしょうか?

それは、このような仕組みです。

コラーゲンを摂取

体内でアミノ酸に分解

アミノ酸として吸収

アミノ酸によりコラーゲンを生成

肌に届く


そうです。
コラーゲンは、
いきなり肌に届くのではなく、
一旦分解された後、体内で生成されて
初めてお肌に届くのです。


効率よくお肌に届けるためには、
コラーゲンとともにビタミンCや鉄分を
一緒に摂取することです。


ビタミンCや鉄分が不足していると、
コラーゲンは不完全な状態となり、
体内で正常な働きを行うことができなくなります。


これを効率よく摂取できるものが、
これらの有効成分を含む「すっぽん」です。

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